#tư thế ngồi thiền

Thiền dưới gốc cây: chọn cây, chọn giờ và tư thế ngồi ngoài trời

Chọn cây tán rộng, khoẻ, không cành khô, không quả nặng hay tổ kiến; ngồi lúc sáng sớm hoặc chiều muộn khi bóng còn đứng lâu; kê lót dày, tựa nhẹ lưng dưới vào