Thiền giữa thiên nhiên
Thiền ngắm mưa: ngồi bên hiên nghe mưa cho lòng lắng lại
Ngồi ở hiên nhà, hiên chùa hay cửa sổ mở, nghe mưa trên mái ngói, nhìn giọt nước rơi, ngửi mùi đất ướt 10–15 phút. Sấm đến dưới 30 giây sau chớp thì vào trong n